อาการฟัน\ ยาง นอน กัดซี่ฟัน เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในหลายๆ คน โดยต้นเหตุหลักๆ มักเกิดจากความเครียด ที่เก็บ ความไม่ปกติของการควบคุมการนอนหลับ หรือโรคทางประสาทอื่นๆ การรับมือเบื้องต้นคือการจัดการความเครียด โดยการทำกิจกรรมที่ชอบ การผ่อนคลายความรู้สึก หรือพบผู้เชี่ยวชาญทางสุขภาพจิต หากอาการแย่ลง ควรพบท